Daily Archives: 15.4.2020

Diéta, ktorej účelom je efektívne spaľovanie tukov

  • 04, 15, 2020
  •  
  •  Nákupy
  • Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Diéta, ktorej účelom je efektívne spaľovanie tukov

Témy, ktoré sa zaoberajú efektívnou diétou a chudnutím, sa v súčasnosti delia na dva tábory. Zatiaľ čo donedávna bolo pravidlom obmedzovať najmä tuky, ketodiet vylučuje zo svojho jedálnička hlavne cukry a tuky sú naopak v istej miere tolerované. Dôležité sú hlavne bielkoviny (proteíny), snaha uchovať si zdravé svalstvo a metabolizmus nastaviť smerom, aby tuky spaľoval efektívnejšie. Počas daného typu diéty […]