Čo je pri chudnutí najdôležitejšie? Teda prečo sa mnohí ľudia rozhodnú schudnúť? Je to snáď preto, že by chceli pociťovať neustály hlad a nervozitu? Je to snáď preto, že by chceli oslabiť svoje svalstvo a stratiť kondíciu? Tieto veci sa totiž pri niektorých nedomyslených diétach bežne dejú. Všetci ale vieme, že našim primárnym záujmom je spáliť tukové […]