Najdôležitejšia dlhodobá investícia do vášho spánku je kúpa matraca. Kvalitný ideálne podopiera vašu chrbticu, po noci na nekvalitnom sa zobudíte dolámaní a so zlou náladou. Dva najbežnejšie a najpopulárnejšie typy matracov sú penové a pružinové. Porovnali sme pre vás, ktorý sa lepšie oplatí. Výhody penových matracov Ak sa vám vybavila spomienka na starý molitanový matrac […]

Témy, ktoré sa zaoberajú efektívnou diétou a chudnutím, sa v súčasnosti delia na dva tábory. Zatiaľ čo donedávna bolo pravidlom obmedzovať najmä tuky, ketodiet vylučuje zo svojho jedálnička hlavne cukry a tuky sú naopak v istej miere tolerované. Dôležité sú hlavne bielkoviny (proteíny), snaha uchovať si zdravé svalstvo a metabolizmus nastaviť smerom, aby tuky spaľoval efektívnejšie. Počas daného typu diéty […]

Radi načerpávate atmosféru nákupných stredísk, alebo vašou záľubou je nakupovanie cez bazár? Bazárom sa rozumie trhovisko v krajinách Orientu, zvyčajne krytá tržnica, alebo obchod s rozličným použitým, prípadne chybným, menej kvalitným alebo dopredajovým tovarom. Môže ísť o tovar z oblasti starožitníctva. Je to predaj použitého tovaru. Môže to byť aj vlastnoručne vyrobený tovar. Často môžete […]

Rozhodli ste sa začať s chovom domácich zvierat a ako prvé prídu na rad sliepky?  Ako je to teda s ich nákupom, je vhodnejšie si na začiatok zaobstarať malé kuriatka alebo to skúsiť rovno s dospelými sliepkami, ktoré v blízkej dobe znesú aj prvé vajíčka?   Nakupovať sa dajú aj sliepky Starať sa o živé tvory nie je jednoduché, potrebujú každodennú […]